研修始めました！「ディープワーク＆フロー研修～集中力で仕事と勉強の効率を５倍に高め、ストレスなく働くテクニック」

【研修セミナー公開講座】（半日研修）ディープワーク＆フロー研修～集中力で仕事と勉強の効率を５倍に高め、ストレスなく働くテクニック- 株式会社インソース

このたび株式会社インソースにて、月に一度の新規研修プログラムとして「ディープワーク＆フロー研修」を開講いたしました。

本講座では、「ディープワーク」および「フロー状態」といった集中力を最大化する手法を体系的に学び、業務や学習における生産性を飛躍的に向上させる方法を実践的に習得していただきます。短時間で成果を上げたい方、日々の業務に集中力を持ち込むスキルを高めたい方に最適な内容です。

私自身がディープワークに出会ったのは2020年、岸博幸教授のご講演がきっかけでした。それ以来、5年以上にわたり毎日実践を続けています。当時は印刷会社に勤める一社員に過ぎませんでしたが、現在では書籍の執筆、セミナー開催、企業向けコンサルティングなど、より高度で創造的な業務を担う立場へとステップアップすることができました。結果として、収入面にも大きな変化がありました。

また、ディープワークやフローに取り組むことで、脳内ではドーパミンやエンドルフィンといった「幸福ホルモン」が分泌されることが科学的にも明らかになっています。集中して成果を上げるプロセスそのものが、仕事への満足感や達成感を高め、ストレスの少ない働き方を実現します。

本研修を通じて、多くの皆様に「集中する力」がもたらす真の価値を体感いただければ幸いです。