GAコンサルティング　ブログ

本日はOutlook VBAからOpenAIのAPIを呼び出し、メールを自動で下書き、もしくは送信する方法に関してご説明します。 なぜ作ったのか これは、私のOutlookセミナーで、複数の参加者からのご要望です。管理職、経営者など多くの方から、メールの多さに困っている、AIを使えば自動で返信なり下書きをできないか、とお話をいただきました。私も最近新しい本が書き上がり、時間ができたので作ってみました。 G.A.コンサルティング　アウトルック研修サービス 日本人はメールに毎日130分を消費しているとされます。それを半分程度に短縮できる可能性があります。また若い方など敬語やメールの書き方に不慣れな方も役に立つでしょう。 本記事の対象者 ・ITエンジニアを想定しています これはリスクがありますし、APIなど、難し目の機能を使うためです。誰でも簡単、ではないことをご理解ください。そのために書籍ではなく、Web記事で公開しています。 ITエンジニアでない方でも、対応できるとは思いますが、結果トラブルが起こっても当方は責任をとれません。Outlook...

OpenAIのサム・アルトマンCEOが使っているのは、高級な手帳ではなく、 安価なスパイラル式ノートをどんどん使う方法だそうです。 一見するとシンプルですが、背景にはかなり合理的な考え方があるように思います。 鍵になるのは「ディープワーク」 アルトマンは、午前中を誰とも会わない深い思考の時間に充てていると言われます。 ディープワークでは、集中力を最大化するために、 ・スマホやPCを極力オフにする ・画面の点滅やスクロール刺激を避ける ・思考は紙で行う といった工夫が有効です。 紙のノートは、デジタルと違って余計な情報が入ってきません。だからこそ、思考が深まりやすい。 なぜスパイラル式ノートなのか これには、集中を後押しする意外な効能があります。 1ページ書き上げる。それだけで 「やり遂げた」 という小さな成功体験になります。 さらに、不要になったページを破る。この動作にも 「やり遂げた」 という完了感があります。 人間は 「やり遂げた」 と感じた時、脳内で 幸福ホルモン「ドーパミン」 が分泌されます。それにより、 ・「集中力」アップ ・「幸福感」

マーク・キューバン氏、AIで勤務時間は1時間短縮へ (Business Insider Japan) マーク・キューバン氏が、AIエージェントの活用によって「1日の勤務時間は1時間短縮できる」との見方を示しました。しかも重要なのは、まずは 試験的に1時間短縮 してみることだ、と。これはかなり面白い発想だと思います。 現状のAIでも、1日1時間分くらいの効率化は十分あり得ます。問題は、その成果を会社がどう報いるかです。 たとえば、ある社員がAIを使って毎日1時間の効率化に成功したとします。その結果、別の仕事を追加で詰め込まれるだけならどうでしょう。給料も上がらない。最悪の場合、人員削減にまでつながる。これでは、従業員は「改善しても自分に得がない」と判断し、改善をやめてしまうでしょう。 言葉でほめることも大切です。ただ、実質的なメリットがなければ、人は動き続けません。 だからこそ、 「全員を毎日1時間早く帰らせる」 というのは、有効な報酬になり得ます。そうなれば、多くの部署はまず、重要度の低い定例会議や報告資料づくりをやめるところから始めるはずです。

Nvidia CEO ジェンスン・フアン： 「エンジニアは給与の半分をAIトークンに使うべきだ」 GTC 2026 で示された“AI利用ベンチマーク”は衝撃的です。 https://finance.biggo.jp/news/202603230829_Nvidia_CEO_Jensen_Huang_on_AI_Token_Spending_for_Engineers ・エンジニアの年収： 50万米ドル（約7500万円） ・予想年間トークン利用額： 25万米ドル（約3750万円） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ NvidiaがGTC 2026（2026年3月中旬）で示したベンチマークは、「AIを使わないエンジニアは、紙と鉛筆で設計しているのと同じだ」という強い危機感に基づいています。 2026年3月に入り、各社は「使い放題（Unlimited）」モデルの維持が限界に達していることを示唆しています。 OpenAI ・値上げの動き: 2029年までに月額$44（約6,600円）への段階的引き上げを計画。 ・定額制の廃止示唆: ChatGPT責任者のターリー氏が「

AIによる所得格差は、これからさらに広がるのか。 AIによる所得格差、自衛したければ投資を　ブラックロックCEOが提言- CNN.co.jp https://www.cnn.co.jp/tech/35245423.html ブラックロックのラリー・フィンクCEOは、株主向けの年次書簡の中で、「AI は所得格差をさらに拡大させる可能性がある」と警鐘を鳴らしました。 彼は、拡大する富の格差に対応するためには、 ・株式市場への参加拡大 ・社会保障制度の改革 この指摘は、日本にとっても他人事ではありません。 が鍵になると述べています。 ■ Nvidia CEO が語る「AI時代のエンジニア像」 Nvidia のジェンスン・フアンCEOは AI 時代の労働市場について次のように予測しています。 ・エンジニアの年収： 50万ドル（約7,500万円） ・1人あたりの年間 AI トークン利用料： 25万ドル（約3,750万円） しかし日本において、年収 7,500 万円クラスのエンジニアも、AI に年間 3,750 万円を支払える企業・個人も極めて少ないという現

ーーーOpenAIのサム・アルトマン氏が、AIは将来、電気や水道のような「公共料金」として提供される可能性があると語りました。 サム・アルトマンが警告するAIによる深刻な「知識の貧困」問題（ビジネス＋IT） - Yahoo!ニュース サム・アルトマン最高経営責任者（CEO）は3月11日に開催された米インフラ会議で、 人工知能（AI）が将来的に電気や水道のような「公共料金」として供給されるとの見通しを示した 最新のAIシステムにアクセスできない人々が労働市場から排除される 「AI格差」や「知識の貧困」という新たな社会的分断のリスク も浮き彫りになっている ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 便利さの裏で、見えてくるのは新しい格差です。 最新のAIに十分アクセスできる人と、できない人。その差が、そのまま仕事の機会や学習機会の差になっていく。 これは単なる「デジタル格差」ではなく、知識の貧困とも呼べる深刻な問題だと思います。私は最近のアルトマン氏やOpenAIの動きに、少し警戒感を持っています。 ■ 最近のアルトマンの動きには警戒感を持っている.

私は2020年、岸博幸氏の講演で「ディープワーク」という概念を知りました。能力の伸び悩みを痛感していた当時、私は目標となる人物に会いに行き、本を読み、実験し続けました。講演に感銘を受けたその日から毎日ディープワークを実践しました。自分の人生と戦略を見直した結果、2025年の...

ついに登場したOpenAI製のオープンソースLLM、GPT-OSS。厳密にはオープンソースではなくオープンウェイト（プログラム本体は公開されてはおらず、使用者はパラメーターを変更できる）ですが、名前にOSSとついていますし、使用者が改変、再配布、商用利用が許可されており、実...

【研修セミナー公開講座】（半日研修）ディープワーク＆フロー研修～集中力で仕事と勉強の効率を５倍に高め、ストレスなく働くテクニック- 株式会社インソース このたび株式会社インソースにて、月に一度の新規研修プログラムとして「ディープワーク＆フロー研修」を開講いたしました。...

皆様、『フロー』という言葉をご存じでしょうか？集中力を高めることで仕事や勉強の効率を上げる手段です。スポーツでも使われることがある言葉で、ボールがスローモーションで動いているように見えるなど、人間の脳力を大幅に引き上げる手段とされています。...

新発売 無事に新しい本が発売されました。今回はこちらの本についての内容です。 本書の特徴 ①日本初の新しいアウトルックに関する書籍です おそらく、日本初の新しいアウトルックに関する書籍です。私が前回書いた本はクラシックアウトルックに関する内容でした。2つのアプリは外観、機能...

SoftBaがOpenAIの筆頭株主になるなる方向であることがわかりました。 OpenAIの評価額が倍増し52兆円になる可能性、ソフトバンクが4兆円規模の出資検討 OpenAIとMicrosoftの関係が悪化していること、SoftBankが次の筆頭株主になることを狙っている...

本日驚くべき発表がありました。SoftbankからOpenAIの巨額投資です。 トランプ氏、ソフトバンクＧなど３社による巨額ＡＩ投資を発表へ トランプ氏はソフトバンクＧの孫正義氏、オープンＡＩのサム・アルトマン氏、オラクルのラリー・エリソン氏と共に1000億ドル（約15兆5...

ビジネス先進国である欧米では、ビジネスで電話と対面の会議を行う事はほぼなくなっています。代わりに使われるのがメールです。日本人がメールを使う時間は1日に2時間程度とされますが、、欧米はなんと6時間弱。1日の大半の時間をメールに割いています。3倍程度の差があるのです。...

2024年末、OpenAIから新しいAI、o3が発表されました。これが人類初のAGIではないか？と話題になっています。 OpenAI o3 and o3-mini—12 Days of OpenAI: Day 12 AGI（人工汎用知能）...

メール効率化のテクニック、インボックス・ゼロについて解説します。

仕事と勉強の効率を5倍に上げるティープ・ワークについてご説明します。

現在OpenAIによるアドベントカレンダー、12日連続公開の５日目ですが、そこで驚くべき発表がありました。動画の１分40秒のところをご覧ください。 ChatGPT x Apple Intelligence—12 Days of OpenAI: Day 5...

業務効率化のテクニックの一つ、ポモドーロ・テクニックを、ディープワークとの違いも含めご紹介します。

OpenAIのアルトマンCEOがついに発表しました。こちらの動画の最後の部分をご覧ください。 How To Build The Future: Sam Altman ・2025年にAGIが完成する見込み ・子供も生まれる予定...

Web版の簡略版ショートカットとは Web版のアウトルックでは一部ショートカットが簡略化されていました。 例　　　　　　クライアント版　　　　　　　　　　　Web版 返信する　　　Ctrlキー＋Rキー　　　　　　　　　　　Rキー...

皆様、Microsoft OfficeのCopilotは導入していますでしょうか？本日は導入している人向けに、メール下書きを効率化するプロンプトをご紹介します。これは私が本や研修でご紹介しているものです。こういった内容にご興味がありましたらぜひご参加いただければと思います。...

PADをVBAから実行したい場合、サブスクリプションサービスに加入するのが一般的です。今回は変則的に加入無しで行う方法をご紹介します。 この方法は安定性で劣りますし将来使えなくなる可能性も有ります。 手順①PADでフローにショートカットを設定する...

エクセルに比べプログラミングの依頼を受けるケースが少なく情報も少ないワードVBA。本日はワード内の表内のデータを読み書きするVBAをワード本体に組み込む方法をご紹介します。 使用したプログラム Sub ワード内の表からデータ読み書き() Dim doc As...

こちらで募集を行っています。 （半日研修）Outlookビジネスメール・マナー・効率化・誤送信低減研修 https://www.insource.co.jp/bup/gac014.html 新しいアウトルックに絞った内容です。世にも珍しい、他に例はないと思います。...

伊賀上です。今回はここ最近発生した大規模メール誤送信の事例をご紹介し、そこなら何を学べるか考えてみます。まずは事例から これを見て、何か気が付かれることはありますか？少し考えてみましょう。 ①CCとBCCの間違いによる大規模誤送信が多い...

本日はPADでエクセルの表を元にメールを自動下書きする方法をご紹介します。メールを1件だけ下書きするなら、PADを使うより人間が手で行った方が速いです。PADを使うメリットはこの連続下書きにあります。 下書きのアクションは2024年4月に追加された最新のアクションになります...

本日はPADでメールを自動下書きする方法をご紹介します。実は今月の更新で、PADにメールの自動下書きのアクションが登場していました！いままではHTTP送信のアクションを使う必要がありハードルが高かったのですが、簡単にできるようになりました！ 早速テストしてみましょう。...

Outlook VBAの本を書いてしまった私にとっては深刻な問題ですが、いつまで使えるのでしょう？調べてみました。 わかったこと Outlook VBA ・2023年から切り替えが進む新しいOutlookはVBAやCOMインターフェイスに対応しない ・...

今回は趣向を変えて、私が本業（DNP・CPデザインコンサルティング）で最近行っている、3Dプリントでの模型作成についてご紹介します。今年1月に終わりましたDNPプラザでの「不思議な恐竜展」、私は3Dプリントによる展示用模型作成で参加させていただきました。...

では実際に未読メールを10倍速で読んでみましょう！ ①「受信トレイ」をクリックする 未読メールは受信トレイに集まっていますね？まずは受信トレイをクリックします。 ②「未読」をクリックする 優先受信トレイをオフに設定した場合、代わりに「未読」ボタンが出現します。これをクリック...

メールを高速で読む際にまず重要なのは、何を使ってメールを読むか、です。私はOutlook デスクトップ版をお勧めしています。実際、世の中に出回っているほとんどの書籍もOutlook デスクトップ版に関するものです。なぜOutlook...

ここでは私の本でもご紹介している、メールを10倍速で読むテクニックについてご紹介します。まずはこちらの調査結果をご覧ください。 ビジネスパーソンは毎日1～2時間をメールの読み書きに消費している ビジネスメール実態調査2021 | 一般社団法人日本ビジネスメール協会 (...

基本はOutlookに準拠する内容ですが、他のメールアプリも類似した機能を持っている場合がありますし、考え方は共通しています。そのため、他のアプリをご使用の方も参考にできます。 なぜBPOの職場はメールの誤送信が許されないか？...

【超入門編】Outlook 誤送信防止テクニック、初期設定のまま使うな！ こちらの動画、公開しました！セミナーは本職なのですが、こういった動画を作成・公開したのは初めての経験で、30分の動画作成に半年近くかかりました。副業で週に1日か2日程度で作っていましたので。協力して...

お久しぶりです。伊賀上です。本日は表記の内容にてお伝えします。 特殊なプログラムで使う機会は少ないと思いますが、それゆえにネット上の情報が少なく、作ろうとした時に苦労する方も多いと考え、記録のために残します。お役に立つことがあれば幸いです。 本記事で学べる事...

『Outlookビジネスメール効率化&自動化の教科書』 を出版しました。 ここ最近、記事の更新が滞っていたのもこれが理由です。燃え尽きました。本日は出版の経緯や感想に関して、無理がない範囲で書かせていただこうと思います。 この本を出す目的...

伊賀上です。本日はこちらの内容にてお送りします。 VBAエンジニアは職場でも独自の位置におり、様々な悩みを抱えている場合があります。 代表的なものは以下のようなものです。 VBAエンジニアの悩み ・高度なことをしているはずだが、会社が評価してくれない。...

2021年3月のイベントにて発表された、マクロソフト初のローコード開発言語、Power FXが正式に公開されました。 Power Fx：オープンソースが利用可能になりました microsoft/ Power-Fx 現時点でのバージョンは０。プレビュー段階で正式なリリース...